杨颖的演艺之路始于模特生涯，2003 年，年仅 14 岁的她就凭借着四分之一德国血统带来的独特外貌优势，成为了《Ray》《Dear》杂志的专用模特，正式踏入娱乐圈 。那时的她，青春洋溢，外貌出众，在香港模特圈中逐渐崭露头角。但香港模特行业竞争激烈，为了寻求更广阔的发展空间，杨颖在 2007 年将事业重心转向日本。
在日本，杨颖充分发挥自己的优势，不仅在模特领域表现出色，还涉足影视、音乐、主持等多个领域。她登上东京时装周走秀，被日本传媒封为 “香港女神”，广告身价更是高达百万，还取代了安室奈美惠成为某知名品牌洗发水代言人，人气一路飙升。这段在日本的发展经历，不仅让杨颖积累了丰富的经验，也让她学会了如何在不同的文化环境中生存和发展，为她日后的国际化发展奠定了坚实的基础。
2010 年，杨颖开始将目光投向内地市场。她参演的《全城热恋》上映，正式进军内地娱乐圈 。同年，她在电影《夏日乐悠悠》中首次担纲女主角，这部电影在中美电影节上获得了最佳影片 “金天使奖”，让她进一步走进大众视野。2012 年，杨颖创办个人工作室，开始独立发展，先后参演了《太极 1：从零开始》《太极 2：英雄崛起》《狄仁杰之神都龙王》等多部电影，并凭借电影《第一次》获得第 13 届华语电影传媒大奖最受瞩目女演员奖，还被评为内地新 “四小花旦”。
展开剩余86%真正让杨颖的事业迎来重大转折点的，是 2014 年她加入综艺节目《奔跑吧兄弟》。在节目中，她展现出了勇敢、坚强、聪明的一面，毫不畏惧各种挑战，与队友们默契配合，共同完成任务。她的活力和热情感染着每一个人，让观众们看到了一个不一样的杨颖，不再是那个高高在上的女神，而是一个充满亲和力的邻家女孩。《奔跑吧兄弟》的热播，让杨颖的人气急剧攀升，成为了家喻户晓的明星，也让她成功跻身一线女星行列。
杨颖的演技一直是大众争议的焦点。在她的演艺生涯中，既有备受赞誉的作品，也有饱受批评的角色，这使得人们对她的演技评价褒贬不一。
在一些早期作品中，杨颖的演技确实饱受诟病，其中最为典型的便是《孤芳不自赏》 。这部剧堪称她演艺生涯中的 “黑历史”，剧中她的演技被观众批评为过于单一，表情管理不到位，不管是惊讶、紧张还是愤怒，最经典的表情永远是干瞪眼。在与对手演员钟汉良的众多对手戏中，她似乎难以接住对方的戏，两人之间的情感交流显得生硬而不自然，让观众难以产生代入感。而且，该剧还深陷 “抠图” 风波，由于杨颖当时怀孕，很多镜头使用了抠图和替身，这严重影响了观众的观看体验，也让她被扣上了 “抠图女王” 的帽子，“演技差”“不敬业” 等负面标签随之而来，使得她在演技方面的质疑声达到了顶峰。
然而，杨颖也并非没有演技上的亮点和突破。在电影《寻龙诀》中，她的表现让人眼前一亮。她在影片中一人分饰两角，饰演的知青丁思甜是胡八一、王凯旋的草原初恋，同时也是妖媚动人的最美女粽子。为了演好这个角色，她付出了诸多努力，为了 30 秒的手风琴镜头，她专门学了一个月；拍摄神女装镜头时，她需要穿上重量和体重相差无几的服装，连拍数小时只为呈现最完美的效果。她的这些努力没有白费，在影片中，她将知青的纯真善良和神女的神秘妖媚演绎得十分到位，尤其是在一些情感爆发的戏份中，她的眼神和表情都充满了戏，让观众看到了她的潜力。导演乌尔善也对她的演技给予了极大的肯定，称赞她有了本质性的飞跃，不少观众也认为她在这部影片中的表现可圈可点，这无疑是对她演技的一种认可 。
在悬疑剧《摩天大楼》中，杨颖再次证明了自己的演技潜力。她饰演的美宝是一个性格复杂、内心充满伤痛的角色。在剧中，她通过细腻的表演，将美宝的坚强、脆弱、无奈等多种情感展现得淋漓尽致。特别是在一些哭戏和内心戏的处理上，她不再是以往那种夸张的表演方式，而是通过细微的表情和动作变化，让观众真切地感受到了角色内心的痛苦和挣扎，成功地塑造了一个有血有肉的人物形象，让很多观众对她的演技有了新的认识。
尽管杨颖在一些作品中展现出了演技上的进步和突破，但不可否认的是，她在演技方面仍然存在一些不足之处。比如在一些作品中，她的表演有时还是会显得过于刻意和夸张，缺乏自然流畅的感觉；在角色的深度挖掘和塑造上，与一些实力派演员相比还有一定的差距。不过，演员的成长是一个过程，杨颖也在不断地努力和学习，相信随着经验的积累和对表演的深入理解，她的演技会不断提升。
在综艺领域，杨颖的表现堪称可圈可点，尤其是在《奔跑吧兄弟》这档节目中，她的魅力得到了淋漓尽致的展现 。作为节目中的元老级成员，她陪伴节目走过了多季，给观众留下了无数深刻的印象。
在节目里，杨颖总是充满活力，积极参与各种游戏环节，丝毫没有偶像包袱。在 “泥潭大战” 游戏中，泥潭里的泥水又脏又臭，溅起的泥点弄得到处都是，但她没有丝毫犹豫，毫不犹豫地冲进泥潭，与其他成员展开激烈的争夺，尽情享受游戏的乐趣。在泥潭中摸爬滚打的她，全然不顾自己的形象，脸上、身上沾满了泥巴，却笑得无比灿烂，那爽朗的笑声极具感染力，让观众们也能感受到她的快乐和投入。还有一次，在指压板环节，那凸起的指压板光看着就让人觉得脚底生疼，可杨颖为了完成任务，光着脚在指压板上奔跑、跳跃，尽管每一步都疼得她眉头紧皱，但她始终咬牙坚持，没有轻言放弃，这种坚韧不拔的精神让不少观众为之动容 。
杨颖的综艺感也在与其他成员的互动中展现得淋漓尽致。她与邓超、李晨、陈赫等成员之间有着深厚的情谊和十足的默契，他们在节目中互相调侃、互相帮助，共同创造了许多有趣的瞬间。在 “撕名牌” 环节中，她和陈赫常常组成 “搞笑搭档”，陈赫负责耍宝逗趣，杨颖则在一旁巧妙配合，或是机智地吐槽，或是做出一些夸张的表情和动作，两人一唱一和，让观众捧腹大笑。而在与李晨的互动中，李晨总是以 “大黑牛” 的形象保护着大家，杨颖则会适时地展现出小女生的依赖和信任，两人之间的这种 “兄妹情” 也十分温暖，为节目增添了不少温情色彩 。
在一些考验团队协作的游戏中，杨颖更是充分发挥了自己的团队精神。在一期需要团队共同完成拼图的节目里，时间紧迫，任务艰巨，团队成员们一开始有些慌乱，各自为政。杨颖迅速冷静下来，主动承担起组织协调的工作，她根据每个成员的特点，合理分配任务，鼓励大家不要着急，一步一步来。在她的带领下，团队成员们逐渐找回了节奏，齐心协力，最终成功完成了拼图任务。那一刻，团队成员们欢呼雀跃，杨颖脸上也洋溢着自豪的笑容，她用实际行动诠释了团队合作的重要性 。
杨颖在《奔跑吧兄弟》中的表现，不仅让观众看到了她勇敢、坚韧、聪明的一面，也让大家看到了她充满亲和力和幽默感的一面。她的存在，为节目增添了许多亮点和欢乐，成为了节目中不可或缺的一部分，也让她收获了众多观众的喜爱和支持 。
在时尚领域，杨颖堪称一颗璀璨的明星，其影响力不容小觑 。她凭借独特的时尚品味和出众的外貌条件，成为了众多国际品牌竞相追逐的对象，代言邀约不断。她曾担任 Dior 中国区品牌大使，这一国际知名时尚品牌的认可，无疑是对她时尚地位的有力证明。在 Dior 的各类活动和广告中，她身着品牌的精美服饰，完美地展现出品牌的优雅与时尚，将 Dior 的风格诠释得淋漓尽致，吸引了无数粉丝的目光，也让更多人对 Dior 的产品产生了浓厚的兴趣 。
除了 Dior，杨颖还成为了法国奢华品牌 Roger Vivier 的品牌代言人，以及百年灵品牌代言人 。在与这些品牌的合作中，她充分发挥自己的时尚魅力，将品牌的理念和产品特色通过自己的演绎传递给大众。她佩戴百年灵手表出席各种场合，手表的精致与她的气质相得益彰，不仅展示了手表的高端品质，也让更多人关注到了这个品牌 。
杨颖还是各大时装周的常客，她的每次亮相都如同一场视觉盛宴，成为媒体和时尚爱好者关注的焦点 。在巴黎时装周上，她曾身着一袭薄荷绿礼服，宛如孔雀公主般惊艳全场。这件礼服采用 3D 打印技术打造出液态金属流动感，冷色调面料叠加羽毛流苏元素，当她动态行走时，犹如 “孔雀开屏” 般绚烂夺目 。她的这一造型不仅获得了品牌的高度认可，被称为 “东方森林精灵”，还引发了全球时尚界的热议，众多时尚媒体纷纷对她的造型进行报道和赞美 。她右眼下粘贴 3mm 施华洛世奇水钻的破圈妆容，更是引爆了 “微钻眼妆” 仿妆热潮，小红书教程单周播放量破亿，带动微型钻饰销量激增，充分展现了她对时尚潮流的强大引领作用 。
在日常穿搭中，杨颖也展现出了极高的时尚敏感度和独特的风格 。她的穿搭风格多变，时而甜美可爱，时而性感迷人，时而又充满干练的都市气息 。她曾以一身白色针织衫搭配卡其色百褶短裙的造型亮相，温柔俏皮，酷炸可爱，将清新、可爱、甜美和性感演绎得十分到位，完美诠释了美式甜心穿搭风格，让人眼前一亮 。她还经常尝试一些独特的时尚单品和搭配方式，成为了很多年轻人模仿的对象，不少时尚博主也会对她的穿搭进行分析和解读，她的时尚影响力可见一斑 。
辱华” 行为，在国内备受争议 。即便疯马秀官方后来替杨颖澄清她并未到现场观看，但舆论的压力依然如排山倒海般向她袭来 。
这次事件对杨颖的事业产生了毁灭性打击，让她的事业从此一蹶不振，再难向前。
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